คุณจะไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ
คุณจะได้ในสิ่งที่...

คุณจะไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ
คุณจะได้ในสิ่งที่คู่ควร

ผมได้ยินคำนี้ครั้งแรก
จากวิทยากรณ์ท่านนึง
สมัยเด็กๆที่ยังทำ MLM หรือขายตรง
เพื่อสร้าง passive income แบบ 300%
(ใครไม่เก็ตมุขนี้ไปเสิชดูคลิปที่ชื่อ
ขายตรงแบบ 100% ใน youtube เอานะ😂)
พอๆจั่วหั่งซะเดี๋ยวจะนึกว่าผมเป็นไลฟ์โค้ช
ไม่ก็มาหาดาวน์ไลน์ไป

เมื่อก่อนผมเป็นเด็กอ้วน 120kg
น่าจะเคยเห็นรูปกันไปละโคตรอาย 555
ผมหวังในใจเสมอว่าอยากจะผอมโว้ย
แต่มันยากมากเพราะผมอ้วนและ
มีโรคประจำตัว คือ โรคอาหารเป็นมิตร...
โดยเฉพาะพวกแป้งๆ ขนมปัง ขนมพวกเบเกอรี่
โรตีฮอต โตเกียวฮอต
แถมผมยังติดเกมออนไลน์หนัก
นี่คืออุปสรรคหลักๆที่ทำให้ผมไม่ได้
ในสิ่งที่อยากได้นั่นคือ "หุ่นดี"

ผมมีปมในใจจเรื่องความอ้วน
จากคนทักรอบตัวมั่ง
ไซส์กางเกงที่หายากขึ้นเรื่อยๆ
สอบตกวิ่งไม่ได้เรียน ร.ด.
โดนเก็บค่านั่งวินแพงกว่าปกติ (อันนี้เจ็บใจสัสๆ)
ก็เลยนั่งนึกถึงคำว่าเราจะได้ในสิ่งที่คู่ควร
คำว่าคู่ควรกับการหุ่นดีคืออะไรมั่งวะ
ผมเลยทำการบ้านเรื่องนี้อย่างหนัก
ไปถามเพื่อนสนิทที่ลดน้ำหนักได้
ไปอ่าน webboard มั่ง หาดูแมคกาซีนมั่ง
สมัยนั้นไม่มี facebook หรือ youtube สอน

ก็เลยเข้าใจว่าอ๋อ...คำว่าคู่ควร
มันคือการที่เรามีคุณสมบัตินั้น
หรือกำลังสร้างคุณสมบัตินั้นสม่ำเสมอ
เพื่อพาเราไปหาสิ่งที่เราคู่ควร
มันก็ดูคล้ายๆกับวิธีสร้าง passive income
ถ้าผมอยากหุ่นดี คุณสมบัตินั้นมีอะไร
ผมนั่งไล่ดูว่าคนพวกนี้ทำอะไรกัน
ผมแยกออกมาได้ 5 ข้อหลักๆ 🖐🏽
.
.
.
1.ออกกำลังกายเข้ายิมประจำ

Comment : โอเคตอนนั้นผมไม่มีเงินค่ายิม
ผมเลยหาอะไรที่ทำที่บ้านได้หลังเลิกเรียน
พยายามจนพ่อแม่ เริ่มเห็นว่าผมเอาจริง
เลยหาเครื่องออกกำลังกายมือสองมาให้
ไม่มีข้ออ้าง อะไรทำได้ทำไปก่อน
เมื่อคุณพยายามพอ จะมีใครบางคนเห็น
และอยากช่วยเหลือแน่นอน
.
.
2.ควบคุมและเลือกอาหาร

Comment : บางคนกินคลีน 100% บางคนก็ไม่ค่อยคลีนนะ แต่ผมสังเกตุว่าคนพวกนี้มักจะเขียนว่าอาหารที่เขากินมีแคลอรี่เท่าไร สารอาหาร มีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เท่าไร ส่วนใหญ่จะกินอาหารที่เป็นวัตถุดิบเดิมๆ อกไก่ ไข่ไก่ ปลาทูน่า ข้าวสวย มันหวาน กล้วยหอม ถั่วอัลมอนด์
กินคล้ายๆกันแบบนี้ทุกวัน
แค่เปลี่ยนวิธีการปรุงแค่นั้นเอง
.
.
3.มีความหลงใหลในรูปร่าง

Comment : อันนี้คือความจริงเลย คนพวกนี้มีความหลงใหลในรูปร่างตัวเองหนักมาก
มีความภูมิใจเมื่อส่องกระจก ถ่ายรูปได้โชว์ซิกแพค โชว์เอวเอสและก้นเด้งๆ แต่ตอนที่ผมยังอ้วนเรายังไม่มีคุณสมบัตินี้ เพราะฉะนั้นก็จะจินตนาการเอาเลย หนักขนาดที่ว่าเบ่งกล้ามโพสต์ท่ายืนยิ้มหน้ากระจกคนเดียวได้เมื่อไรนั่นแหละเรียกว่า
เริ่มเข้าถึงข้อนี้ละ 😂💪🏽
มันช่วยสร้างความมั่นใจให้ตัวเองได้
แรกๆอาจจะดูบ้าๆ แต่ไปมาๆ
มันจะสร้างคุณสมบัติข้อนี้ให้คุณโดยไม่รู้ตัว
.
.
4.เสพข้อมูลเรื่องหุ่นดีตลอดเวลา

Comment : เท่าที่ผมเห็นคือคนหุ่นดี จะเสพข้อมูลเรื่องการออกกำลังกาย เทคนิคยกเวท
เมนูสร้างกล้าม อาหารสุขภาพ การประกวดนายแบบ นางแบบ ในสมัยนั้นจะหาดูได้ไม่เยอะ
เดี๋ยวนี้มีออกมาให้ดูแทบทุกวัน หาง่าย มีเยอะ
เพราะงั้นจงเสพมันเยอะๆ
วันนึงเรามี input หุ่นดีที่เสพมามากพอ
เราเอาไปลงมือทำ output ที่ออกมาก็ต้องหุ่นดี
แต่มันไม่ได้เกิดทันทีนะ...เย็นไว้ไอ้สอง...
.
.
5.อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี

Comment : ข้อนี้ผมว่าสำคัญที่สุดเลยใน 5 ข้อลองนึกภาพนะ ถ้าเด็กหนุ่มคนนึงอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเด็กแถวบ้านอีก 5 คน เมากาวดึงดาวอยู่ข้างถนน โอกาสที่พ่อหนุ่มคนนี้จะเป็น
เดอะสตาร์คนฟ้าคว้าดาวอยู่ข้างถนนคนต่อไปมีสูงขนาดไหน...
ถ้าสภาพแวดล้อมคุณแย่ มีแต่เพื่อนชวนแดก
หน้าที่คุณคือรีบหาสภาพแวดล้อมใหม่
ไม่ใช่พอบอกเดี๋ยวกูเลี้ยงนี่รีบเลยนะ ไม่เอาๆ
ลองไปที่ออกกำลังที่ยิม หรือที่ที่มีคนหุ่นดีเยอะๆ
ถ้าไม่มีงบ อยู่ไกล จงใช้อินเตอร์เน็ท
ไปตามเพจ ตาม youtube เข้ากงเข้ากลุ่ม
หาสภาพแวดล้อมที่ดี มันจะค่อยๆ
เปลี่ยนคุณไปสู้สภาพแวดล้อมที่สนับสนุนมากขึ้น
.
.
.
เชี่ยนึกว่าเขียนเรียงความ
โคตรยาวเขียนเพลินไปหน่อย
เอาเป็นว่านี่แหละ 5 ข้อหลักๆนี้
ผมรับประกันแบบ 100% 200% 300%
ว่าถ้าคุณมีสมบัติเหล่านี้
หรือกำลังสร้างมันขึ้นมา
คุณคู่ควรที่จะ "หุ่นดี" 💪🏽

You'll not get what you want
You'll get what you deserve.
คุณจะไม่ได้ในสิ่งที่คุณต้องการ
คุณจะได้ในสิ่งที่คู่ควร

Pic : Unreal Toys

บอส
BODY HERO

---